您目前访问的网站已经过中国网监部审核,请放心浏览

医院资质查询:

您所在的位置:首页> 院内新闻 >

男性该如何保养前列腺

文章来源:深圳昆仑医院发布时间:2018-03-04

  男性该如何保养前列腺?深圳昆仑医院医生介绍:在随着社会经济的高速发展,人们生活水平的提高,大部分的人对健康也是越来越看重,特别是男性因为工作压力大,生活习惯容易受到影响,导致男性健康受到了很多疾病的威胁,男人前列腺疾病就是严重危害男性健康的疾病,也有男人的难言之隐之称,那么男性该如何保养前列腺呢?下面就让我们来了解一下吧。

  男性如何保养前列腺?

  1、每天多饮水及时排:通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

  2、切忌憋尿:憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

  3、戒烟酒,少使用辛辣食物:烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

  4、局部保暖要到位:寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。

  5、避免久坐和长时间骑车:避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

  6、可以适当的温水浴:每天在温水中坐浴30分钟,可以缓解全身疲劳,有助于血液循环,对男性前列腺也十分有益。

  温馨提醒:通过上面的介绍,希望能够帮助到您。祝您身体健康!如果您还有其他的疑问,请咨询我们的在线医生,我们会为您提供专业详尽的解答!

意见建议
欢迎您对我们的工作提出宝贵建议

意见建议
欢迎您对我们的工作提出宝贵建议